Over Jari De Rudder
Welkom op mijn website! Ik ben Jari en ik was altijd erg geïnteresseerd in de correlatie tussen gezondheid en voeding. Dat heeft me ertoe aangezet om de studie tot diëtist aan te vatten. Omdat eetgewoonten soms ook het gevolg kunnen zijn van een ziekte of te maken hebben met emoties, heb ik me daarna nog verdiept in cognitieve en dialectische gedragstherapie.
Als diëtist begeleid ik u met een persoonlijke aanpak die bovenal ook wetenschappelijk onderbouwd is. Ik heb immers 15 jaar ervaring en werkte gedurende 10 jaar in de chemische sector. In die tijd leerde ik o.a. bloedanalyses correct te interpreteren en te vertalen naar praktisch en gericht voedingsadvies.
Mijn diensten rond voeding
Mijn aanpak is op-en-top gepersonaliseerd en gaat in eerste instantie uit van uw persoon. Samen lijsten we op wat u eet, maar ook waarom u eet. Is het altijd honger die u naar de koelkast drijft? Of soms louter “goesting”? Heeft u last van emo-eten? Het is belangrijk om daar klaarheid in te zien.
Stap voor stap buigen we uw gewoonten om tot een eetpatroon dat uw lichaam vraagt en nodig heeft. Strenge diëten die moeilijk vol te houden zijn, worden afgeraden. Wat we nastreven zijn duurzame resultaten die bij uw levensstijl passen.
