Dietist-Gedragstherapeut regio Aalst aan huis
Welkom bij jouw diëtist aan huis in Aalst – waar voeding, gedrag en welzijn samenkomen
Wat fijn dat je de stap zet naar een betere relatie met voeding. Als diëtist aan huis in Aalst ondersteun ik je niet alleen met een gezond en haalbaar voedingsplan, maar kijk ik ook mee naar jouw gedachten, gevoelens en gewoonten rond eten. Want écht duurzaam veranderen begint van binnenuit.
Met inzichten en technieken uit Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Dialectische Gedragstherapie (DGT/DBT) werken we samen aan:
het doorbreken van vastgeroeste patronen rond eten,
het herkennen van emoties die je eetgedrag beïnvloeden,
meer rust, structuur en zelfvertrouwen opbouwen,
nieuwe, gezonde gewoontes ontwikkelen die passen bij jouw leven.
Waarom kiezen voor een diëtist aan huis in Aalst?
Een begeleiding aan huis biedt heel wat voordelen:
Persoonlijke, laagdrempelige aanpak in jouw vertrouwde omgeving
Meer comfort – geen verplaatsingen, geen wachtruimtes
Advies dat afgestemd wordt op jouw echte leefcontext, zoals je keuken, eetomgeving en dagelijkse structuur
Betere opvolging omdat we praktische zaken onmiddellijk kunnen bespreken en toepassen
Ideaal voor wie weinig tijd, mobiliteitsproblemen of stress rond afspraken ervaart
Of je nu worstelt met emotie-eten, een verstoorde relatie met voeding, lichamelijke klachten, darmproblemen of gewoon meer grip wil krijgen op je eetgewoontes: je staat er niet alleen voor. Samen zetten we kleine, haalbare stappen richting een gezonder en evenwichtiger leven.
.