Dietist-Gedragstherapeut regio Aalst aan huis
Met inzichten en technieken uit Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Dialectische Gedragstherapie (DGT/DBT) werken we samen aan:
Met meer dan 15 jaar ervaring als diëtist merkte ik dat voeding alleen vaak niet volstaat om mensen écht vooruit te helpen. Gezonde keuzes maken begint namelijk in het hoofd. Daarom ben ik me gaan specialiseren in de psychologische kant van gedragsverandering, met name cognitieve gedragstherapie (CGT) en dialectische gedragstherapie (DGT).
Mijn missie is om mensen te begeleiden op een manier die zowel voedingskundig onderbouwd als psychologisch versterkend is. Door inzicht te geven in gedachten, emoties en gewoontes, help ik cliënten met blijvend succes hun levensstijl te veranderen — stap voor stap, realistisch en persoonlijk.
.